Jede von uns kennt sie – die Angst. Sie taucht auf, wenn wir uns auf unbekanntes Terrain wagen, wenn wir Entscheidungen treffen, die unser Leben verändern könnten, oder wenn wir tief in uns spüren, dass wir für mehr oder etwas anderes bestimmt sind. Doch was, wenn die Angst nicht unser Feind ist? Was, wenn sie uns helfen kann, mutig zu sein und unseren eigenen Weg zu gehen? Die Begegnung mit meiner Angst Ich habe eine Meditation gemacht. Ich wollte nicht länger vor meiner Angst weglaufen, sondern sie anschauen, sie einladen, da zu sein.Plötzlich war sie da – eine hellgraue Wolke, die meinen ganzen Körper ausfüllte. Ich spürte sie in jeder Zelle, fühlte, wie sie mich einhüllte. Doch statt mich gegen sie zu wehren, ließ ich sie einfach da sein. Und…